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Wheeler Martin - Moving and Striking

DVD en déstockage


Wheeler Martin - Moving and Striking  

29.90 €

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Dans ce premier DVD Martin détaille les fondamentaux du Systema (respiration, déplacement, relâchement, posture), les notions de frappe et de toucher, les mécanismes psychologiques qui interviennent lors d'une attaque. Il présente des exercices pour l'encaissement des frappes, les contres, le travail dynamique face à un ou plusieurs adversaires, etc.
Un DVD vivement recommandé par Vladimir VASILIEV lui-même à tous ceux qui désirent étudier le Systema.

Caractéristiques :

Langues : 
Anglais
Durée : 
75mn
Année de sortie : 
2010
Autre info : 
DVD Toutes zones

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