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Ryabko Mikhail - Systema Wrestling

DVD en déstockage


Ryabko Mikhail - Systema Wrestling  

25.00 €

Déstockage - Disponibilité et Commande par mail (contact@masamune-store.com) ou téléphone (09.62.24.29.31)
  








Basé sur sa connaissance approfondi du Systema et sur son expérience militaire, Mikhail vous présente l'essence du la lutte, les vraies bases de combat incluant les stratégies pour développer la respiration, éviter les blessures, renforcer votre corps et votre esprit. Des formes et mouvements de base il vous présente des exercices pour vous renforcer et vous libérer de vos pires adversaires, la peur et la tension.

Caractéristiques :


Langues : 
Anglais
Durée : 
70 mn
Autre info : 
DVD Toutes zones

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